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寝起きの体温と自分の平熱を知るだけで、自分自身の健康管理や生活習慣病の予防に役立てることができます。 寝起き 体温 高い 大人。 検温は朝起きてすぐがいい？ 平熱を正しく把握するためのq＆a 体温計で測ると371℃ 血の気が引きました。 仕事以外で出掛けていないし、なんで？ なんて頭の中がグルグルした。 少しパニックだと気づき、こうゆう時こそ普段通りの行動をしないとね。 まず白湯飲んで、しばらくしてから葛根湯を飲む。 んでパンとコーヒーの朝ごはん。 顔洗って髭剃って、ビタミンサプリメントを飲む。 だいたいここまでで30分弱。 1）体温は1日の中で変化があり、朝が一番低く、 夕方が一番高く なるが、 朝と夕の体温の変化は1℃以内で あること 普段の私たちは朝になったら目覚め活動を開始し、昼が最も元気に動き、夜になると徐々に落ち着いて寝る、という生活をしていることが多いと思います。 熱の測り方 寝起きの体温 高い